Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2022
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 54,31g | Prot: 65,25g | Hh: 97,39g.
Aamiainen: Абрикосы, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Oltermanni Сыр 17%, Покровский Хлеб Европейский Хлеб, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lounas: Лента Груша Дюшес, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной со Сметаной. Päivällinen: Добрый Сок Томатный, Жареное Яйцо, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Кекс Творожный. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|