Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2022
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
632 kcal
|
Rasva: 19,10g | Prot: 36,72g | Hh: 79,74g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Яичный Омлет. Lounas: Овощное Рагу, Котлеты из Минтая, Натур Буфет Булгур с Томатами. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Черешня, Красное Яблоко, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Loskutowa
|