Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2022
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1352 kcal
|
Rasva: 61,51g | Prot: 53,95g | Hh: 144,11g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Жареное Яйцо, Край Каравай Батон с Отрубями. Lounas: Край Каравай Батон с Отрубями, Жареное Яйцо, Куриные Котлеты, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Good Food Чернослив без Косточки. Päivällinen: Лента Капкейк Шоколадный с Маскарпоне, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nev15010711
|