Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2022
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 50,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1915 kcal
|
Rasva: 91,93g | Prot: 196,63g | Hh: 80,81g.
Aamiainen: Gut für Dich Putenbrust mit Paprikarand, Milsani High Protein Pudding Vanille, Mandeln, Möhren, WW Brotaufstrich Butter, Gutes Land Handkäse, Edeka Eiweißbrot, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Könecke Bockwurst, Kohlrabi. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sebastian486
|