Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2022
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1929 kcal
|
Rasva: 27,65g | Prot: 150,33g | Hh: 258,49g.
Aamiainen: Cucina Mozarella, Juwel Hähnchenschnitzel, Edeka Bio Krustenbrötchen, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Päivällinen: Gut & Günstig Jasminreis, Planet Meat Hähnchenbrust Gefroren -XL-. Välipalat/Muut: Gannikus Verum Whey Butterkeks, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|