Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2022
|
46,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1420 kcal
|
Rasva: 48,69g | Prot: 108,36g | Hh: 153,50g.
Aamiainen: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Нектарин, Каждый День Сыр Сулугуни, Яичный Белок, Яйцо, Гречка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Lounas: Кукуруза Вареная, Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Слива, Яйцо, Яичный Белок, Кабачок, Малина, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Сухие Жареные Очищенные Семечки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|