Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2022
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1670 kcal
|
Rasva: 131,84g | Prot: 86,30g | Hh: 31,33g.
Aamiainen: Osloomega Омега 3, Goodwine Масло Гхи, Яйцо, Сыр Пармезан (Тертый), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lounas: Словяночка Молоко 2,5%, Овощи Гриль, Шашлык из Свинины. Päivällinen: Глобино Грудинка Банкетна. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - euphoria_ya
|