Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2022
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1034 kcal
|
Rasva: 46,03g | Prot: 53,30g | Hh: 105,26g.
Aamiainen: Сметана , Сгущенка, Творожная Запеканка. Lounas: Cofix Салат Коул Слоу, Приготовленные Грибы (без Жира), Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Päivällinen: Черешня, Редис, ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Яблоко, Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 4kw6vqjh5d
|