Päiväkirja - urijstel, 04 heinä 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2022
96,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.    Vielä jäljellä: 26,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 heinäkuuta 2022:
1720 kcal Rasva: 52,83g | Prot: 42,40g | Hh: 265,91g.   Aamiainen: Суп Куриный с Картофелем, Кабачковая Икра, Батон. Lounas: Батон, Кабачковая Икра. Päivällinen: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Tarta Торт Вафельный. lisää...
2215 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - urijstel


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.