|
Gisteren heel ongezond begonnen om de rest vd dag zo goed als niks te eten om dat te compenseren. Niet de beste manier dus. Vandaag normaal verder
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1425 kcal
|
Rasva: 37,15g | Prot: 86,65g | Hh: 167,12g.
Lounas: AH Galia Meloen, AH Ei, Melkan Smeerkaas 20+, Fjord Volkoren Rogge Cracker. Päivällinen: Jumbo Kidneybonen, Jumbo Volkoren Couscous, Hoogvliet Prei, Gewassen en Fijngesneden, AH Ei. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
liefde voor Wobbelbabe ♥️
04 heinä 22 jäseneltä: smootylaatmaar
|
Tnx babe, maar ik stuur dan ook weer een portie jouw kant op want ik lees net dat je het ook zwaar hebt (gehad) met je zoon 🤗🤗
04 heinä 22 jäseneltä: Wobbeltje!
|
Liefduh uitwisseling ♥️♥️
04 heinä 22 jäseneltä: smootylaatmaar
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wobbeltje!
|