Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2022
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 83,25g | Prot: 59,09g | Hh: 78,35g.
Aamiainen: Сахар, Кофе, Лакомо Сливки 10%, Яйцо, Ладога Колбаски Полукопченые Охотничьи. Lounas: Активия Биойогурт со Злаками, Гречка Отварная, Самбери Курица Тушеная с Овощами . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Buzu189090
|