Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2022
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2410 kcal
|
Rasva: 98,32g | Prot: 96,21g | Hh: 285,17g.
Aamiainen: Красная Цена Овсяное Печенье, Kinder Молочный Ломтик, Даниссимо Творожный с Шоколадом и Малиной, Астория Кетчуп Шашлычный, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Вамин Сыр Деревенский, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Белый Хлеб. Päivällinen: Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей, Астория Кетчуп Шашлычный, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Суп Куриный с Рисом, Жареная Картошка. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Ade_lina_
|