Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2022
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1079 kcal
|
Rasva: 58,88g | Prot: 83,92g | Hh: 51,68g.
Aamiainen: Лента Сырники Домашние, Магнит Банан, Инди Лайт Голень Индейки Варено-Копченая, Перекресток Сыр Маздамер . Lounas: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. Päivällinen: Агуша Пюре Яблочно-Персиковое, ВкусВилл Простокваша Мечниковская 4%, Инди Лайт Голень Индейки Варено-Копченая. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|