Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2022
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
717 kcal
|
Rasva: 29,51g | Prot: 68,55g | Hh: 48,49g.
Aamiainen: Aldi Geflügel Salami, Ponnath Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence, Weizenbrötchen. Päivällinen: Kartoffelsalat, Metzger Spießbraten, Ja! Würfelzucker. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Salz-Brezeln, Möhren. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|