Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2022
|
116,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 56,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1033 kcal
|
Rasva: 30,22g | Prot: 47,39g | Hh: 148,47g.
Aamiainen: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Мёд, Чай с Медом, Каша Овсяная. Päivällinen: Магнит Фасоль по-Домашнему с Грибами, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 2,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - postanogova88
|