|
So kann es weiter gehen 😁🙈🙊🙉
|
136,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 38,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2095 kcal
|
Rasva: 52,70g | Prot: 98,91g | Hh: 300,50g.
Aamiainen: Müller Reine Buttermilch, REWE Brezeln, REWE Brezeln. Lounas: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Bernard Matthews Geflügel-Bifteki, Popp Kartoffelsalat Essig & Öl. Välipalat/Muut: Oettinger Malz, Bussy Mix Ice Pops, Wassermelone, Wassermelone. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Du machst das wirklich super!
Bleib dran! 💪
04 heinä 22 jäseneltä: Abraxsa
|
04 heinä 22 jäseneltä: Tinabecker72
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tinabecker72
|