Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2022
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
668 kcal
|
Rasva: 36,14g | Prot: 33,37g | Hh: 51,38g.
Aamiainen: Несквик Мини-Батончик, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Болгарский Перец, Оскар Соус Сырный, Кофе Латте. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - darya_komarova
|