Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2022
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
616 kcal
|
Rasva: 26,83g | Prot: 39,10g | Hh: 60,50g.
Aamiainen: Яичный Белок, Авокадо Авокадо Хасс, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: SPAR Котлета Куриная Нежная , Гречка с Грибами. Välipalat/Muut: Мой Белок Яичный , Перекресток Персик. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - taya.letto
|