Päiväkirja - lekkerbezig65, 04 heinä 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2022
95,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.    Vielä jäljellä: 13,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 heinäkuuta 2022:
496 kcal Rasva: 39,42g | Prot: 22,50g | Hh: 11,30g.   Päivällinen: AH Speklap, AH Paneermeel Naturel, AH Sla Compleet Griekse Salade. Välipalat/Muut: AH Cantaloupe Meloen. lisää...
1947 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,5 kg viikossa

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lekkerbezig65


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.