Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2022
|
45 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1860 kcal
|
Rasva: 80,91g | Prot: 103,12g | Hh: 184,99g.
Aamiainen: Черешня. Lounas: Магнит Помидоры Черри, Омлет. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое . Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Красная Цена Изюм, Банан, Снежок Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - camomile.girl
|