Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2018
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 41 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
918 kcal
|
Rasva: 50,49g | Prot: 87,33g | Hh: 29,70g.
Aamiainen: Telur Rebus Lunak. Lounas: Kikil, Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Päivällinen: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Välipalat/Muut: Rebo Kuaci. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - silvie1313
|