Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2022
|
125 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 28,43g | Prot: 44,55g | Hh: 155,47g.
Aamiainen: Orangensaft, Orangensaft. Lounas: Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Päivällinen: Knorr Geschnetzeltes Züricher Art, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Schöller Eiskonfekt, Einbecker Bier Alkoholfrei. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|