Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2022
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1597 kcal
|
Rasva: 82,34g | Prot: 74,66g | Hh: 94,58g.
Aamiainen: Яготинське Масло Сливочное 73%, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Борщ Вегетарианский. Lounas: Сметана 15%, Ленивые Вареники. Päivällinen: Пиво, Шампанское, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Крылышки с Кожей . Välipalat/Muut: Сметана 15%, Сахар, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - щ людмила
|