Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2022
|
101,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2045 kcal
|
Rasva: 110,82g | Prot: 126,46g | Hh: 139,83g.
Aamiainen: Творог 5%, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Коноплянка Масло Льняное, Ячневая Каша, Мистраль Булгур Приготовленный , Шебекинские Макароны Вареные, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Веталь Третьяков
|