Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2022
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1418 kcal
|
Rasva: 77,89g | Prot: 78,22g | Hh: 98,44g.
Lounas: Daco Bello Amandes Décortiquées, Delisse Fromage Blanc 0%, Auchan Tomates Séchées à l'huile de Tournesol, U Mini Épis de Maïs, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Päivällinen: Smarties Smarties Mini, Hot-Dog, Salade de Riz. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marloumarlou76
|