Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2022
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
730 kcal
|
Rasva: 7,69g | Prot: 47,92g | Hh: 114,24g.
Lounas: Ev Yapımı Yoğurt, Maydanoz, Anadolu Mutfağı Yasemin Pirinç, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Välipalat/Muut: Namet Hindi Füme, Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|