Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2022
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
557 kcal
|
Rasva: 27,11g | Prot: 25,97g | Hh: 51,33g.
Aamiainen: Herbalife Chá Verde, Dolce Gusto Chococino Alpino, Ovo Cozido. Lounaan jälkeen: Manteiga (com Sal), Pullman Bisnaguinha de Milho. lisää...
|
Painonnousu 19,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|