Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2022
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
567 kcal
|
Rasva: 12,51g | Prot: 37,11g | Hh: 76,31g.
Lounas: Mozzarella de Búfala, Fugini Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Nissin Miojo sem Tempero . Välipalat/Muut: Morangos. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - camilavsilveira
|