Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2022
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 36,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
365 kcal
|
Rasva: 15,05g | Prot: 14,92g | Hh: 45,11g.
Aamiainen: Tahu Bulat, Mayora Mie Gelas Rasa Ayam Bawang, Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus, Leci. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|