Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2022
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2298 kcal
|
Rasva: 128,12g | Prot: 94,07g | Hh: 190,82g.
Aamiainen: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Огурец (с Кожурой). Lounas: Хлеб, Котлета из печени говяжьей ( рубленая), Кофемания Окрошка на Квасе. Päivällinen: Яйцо, Картошка Тушеная. Välipalat/Muut: Суфле, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|