Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2022
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1618 kcal
|
Rasva: 101,14g | Prot: 99,66g | Hh: 77,36g.
Aamiainen: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Калина Малина Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вемол Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lounas: Вемол Молоко 2,5%, Бахетле Бедро Куриное Жареное, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Päivällinen: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Вемол Молоко 2,5%, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски. Välipalat/Muut: Сибирская Клетчатка Очищающая, Вемол Кефир 2,5%, У Палыча Торт Шоколадный с Черносливом. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bubu_stroinoi
|