Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2022
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
409 kcal
|
Rasva: 22,77g | Prot: 26,29g | Hh: 18,27g.
Aamiainen: Монетка Сухари-Гренки, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Fit And Joy Detox Effect Ананас. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|