Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2022
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
845 kcal
|
Rasva: 35,29g | Prot: 91,01g | Hh: 33,18g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яичный Белок, Яйцо, Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные, Помидоры. Lounas: Нектарины, Активия Йогурт Натуральный, Danke Творог 2%. Välipalat/Muut: Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristinka251
|