Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2022
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1120 kcal
|
Rasva: 75,89g | Prot: 60,37g | Hh: 49,64g.
Aamiainen: Кабачок, Зеленый Лук, Авокадо Авокадо, Омлет или Яичница, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Lounas: Menza Хрустящие Баклажаны по-Тайски, Яндекс Лавка Коул Слоу, Эколь Говяжьи Колбаски. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ShprotaDelovaya
|