Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2022
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2160 kcal
|
Rasva: 69,23g | Prot: 183,20g | Hh: 196,59g.
Aamiainen: Honig, Butter, Lieken Urkorn Kraftkerni, Aldi Skandinavischer Räucherlachs. Lounas: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Gannikus Verum Whey Butterkeks, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Cocktailtomaten, Cucina Nobile Mozzarella Minis Light, Gannikus Verum Whey Erdbeermilch. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|