Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2022
|
113,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1129 kcal
|
Rasva: 41,59g | Prot: 48,58g | Hh: 145,71g.
Aamiainen: Хохланд Сыр Плавленный, Минутка Каша Овсяная . Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Борщ Кубанский. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный, Минутка Каша Овсяная. Välipalat/Muut: Магнит Торт Бисквитный Йогуртовый. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АнтиЖир228
|