Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2022
|
106 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 62,48g | Prot: 46,11g | Hh: 136,13g.
Aamiainen: Etlon Эспрессо, Цех 85 Орешек со Сгущенкой, Цех 85 Каша Овсяная с Клубникой . Lounas: Bros Burritos Буррито с Говядиной. Päivällinen: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|