Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2022
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 82,89g | Prot: 93,21g | Hh: 59,41g.
Aamiainen: Hard-Boiled Egg . Lounas: Pick n Pay Boerewors Roll. Päivällinen: Pick n Pay Boerewors Roll. Välipalat/Muut: Coffee with Milk and Sugar. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nini130675
|