Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2022
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1433 kcal
|
Rasva: 69,78g | Prot: 60,64g | Hh: 142,41g.
Aamiainen: Черешня, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lounas: Свежов Гарнир Рис с Маслом, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Вологодский Пломбир Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|