Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2022
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1685 kcal
|
Rasva: 91,03g | Prot: 73,97g | Hh: 136,15g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Молоко (Цельное Молоко), Черкизово Молочная Колбаса , Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Гренки Домашние. Lounas: Дымка Сахарные Вафельки, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Картофель, Жареная или Запеченная Курица. Päivällinen: Селедка под Шубой, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Курица Вареная, Грабли Сырный Суп с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pereskokova_10
|