Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2022
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1140 kcal
|
Rasva: 52,23g | Prot: 55,22g | Hh: 118,34g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сырники, Майонез, Сыр Российский, Папа Может Сервелат Финский, Едим Дома Тесто Слоеное Дрожжевое. Lounas: Болгарский Перец, Майонез, Морковь, Капуста Белокочанная, Картофель, Кабачок, Край Каравай Хлеб Дарницкий. Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Каждый День Творог 5%. Välipalat/Muut: Голден Яблоко , Сыр Российский, Едим Дома Тесто Слоеное Дрожжевое, Папа Может Сервелат Финский, Майонез, Пятерочка Груша Конференция. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - limvika7597
|