Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2022
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1375 kcal
|
Rasva: 46,80g | Prot: 71,31g | Hh: 45,23g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Золотой Колос Хлеб Домашний с Луком, Перекресток Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной , Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Välipalat/Muut: Сухой Тертый Сыр Пармезан, Курица Вареная, Canti Вино Красное Сухое. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olga_kots
|