Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2022
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
787 kcal
|
Rasva: 10,86g | Prot: 110,78g | Hh: 56,94g.
Aamiainen: Yoplait Petit Suisse 0%. Lounas: Werther's Original Cream Candies sans Sucres, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Florette Brocolis Vapeur, Maggi Arôme, Carrefour Yaourt et Fruits 0%. Päivällinen: Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Tomates Séchées au Soleil, Citterio Bresaola, Vinaigre, Salade Verte, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Melon. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lologirlpow
|