Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2022
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 37,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1655 kcal
|
Rasva: 78,28g | Prot: 82,88g | Hh: 159,75g.
Aamiainen: Сосиска, Домик в деревне Сметана 20%, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Творог 9%, Малина, Кофе. Lounas: Крыжовник, Малина, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Сосиска, Макароны Отварные. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Линия Лепешка Творожная, SPAR Морс Ягодный, Гречка с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mila95-55
|