Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2022
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1534 kcal
|
Rasva: 82,15g | Prot: 67,44g | Hh: 143,92g.
Aamiainen: Русский Холод Пломбир , Салат Летний, Скворцово Колбаса Докторская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Баклажаны Жареные с Луком и Яйцом. Lounas: Соленые Огурцы с Укропом, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, SPAR Сырники. Päivällinen: Нектарин, Колибри Эскимо Лекарство для Карлсона, Real Сырники Классические. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|