Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2022
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1705 kcal
|
Rasva: 69,64g | Prot: 129,16g | Hh: 139,36g.
Aamiainen: Белевские Сладости Белевская Пастила, Сахар, Сметана, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Сливочное Масло. Lounas: Dove Молочный Шоколад, Черешня, Жареное Яйцо, Курица Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆
|