Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2019
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 34,31g | Prot: 166,18g | Hh: 92,80g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Творожная Запеканка ПП, Куриные Грудки (Запеченые), Квашеная Капуста. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tsepiolga
|