Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2022
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1832 kcal
|
Rasva: 143,91g | Prot: 129,16g | Hh: 4,50g.
Aamiainen: Lidl Rinderhackfleisch, Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art, Milbona Tilsiter . Lounas: Aldi Rindswurst, Lidl Rinderhackfleisch, Milbona Tilsiter . Päivällinen: Lidl Rinderhackfleisch, Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art, Milbona Tilsiter . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wilhelm86
|