Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2022
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
964 kcal
|
Rasva: 39,99g | Prot: 67,90g | Hh: 78,28g.
Aamiainen: Mania de Minas Pão de Queijo, Poços de Caldas Requeijão Light, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Lounas: Poços de Caldas Requeijão Light, Purê de Batata Doce, Del Valle Fresh Sabor Laranja, Pernil Assado. Välipalat/Muut: Cepêra Ketchup Tradicional , Seara Presunto Magro, Tirolez Queijo Prato Light, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leticia.paes.almeida
|