Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2022
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1760 kcal
|
Rasva: 19,76g | Prot: 132,14g | Hh: 205,63g.
Aamiainen: Клубника, Сырники ПП, Сарафаново Сметана 15%. Lounas: PumpUp Батончик с Кокосом, Помидоры, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Томатный, Вермишель. Päivällinen: PumpUp Батончик с Кокосом, Махеевъ Кетчуп Томатный, Филе Индейки, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Weissberg Пиво Пшеничное, Fish House Кальмар Стружка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|